Собственницы бизнеса, CEO и основательницы
кто ежедневно принимает решения за себя и за команду
Глава 01О пространстве
Закрытое пространство для восстановления опоры
«Пересборка для сильных» — это не эзотерический ретрит и не перезагрузка «для девочек». Это тихое, зрелое пространство, в котором возвращается способность выдерживать нагрузку, принимать сильные решения и оставаться собой, не теряя радости жизни.
- iТелесная работа
- iiКоучинг
- iiiСреда
Глава 02Для кого
Для женщин, которые несут на себе слишком многое
Топ-руководители и лидеры функций
кто отвечает за стратегические результаты и людей
Женщины в хроническом напряжении
кому ежедневно требуются силы, ресурс, оптимизм и мотивация
Глава 03Состояние на входе
С каким состоянием приезжают
- Хроническая усталость
Сон не восстанавливает, отпуск не снимает напряжение
- Решения под давлением
Все выборы — на вес жизни. Ясность теряется в потоке задач
- Потеря опоры
Тело в постоянном напряжении. Ощущение «держишь всё одна» не проходит
- Запрос на тишину
Желание остановиться и не говорить об этом, а восстановить себя
Глава 04Результат
Что возвращается после пересборки
Начать опять любить жизнь и получать от неё настоящее удовольствие. Убрать страх и тревогу за будущее.
Возвращение ресурса
тело снова держит нагрузку без срыва
Ясность и опора
способность принимать сильные решения
Драйв и азарт
понимание своей силы, потенциала и мотивации
Свобода
выход из состояния напряжения, страха и тревоги
Глава 05Метод
Как это работает — тело и смысл одновременно
Метод · 01
Телесная работа
- снятие хронического напряжения
- работа с усталостью
- разбор когнитивных искажений
- разбор личных смыслов
- возвращение ресурса тела и ощущения опоры
Метод · 02
Коучинг и ясность
- возвращение ясности в решениях
- расстановка приоритетов
- корректировка направления
- возврат мотивации
- чёткое понимание своих возможностей и потенциала
Глава 06Принципиальная разница
Это не тот ретрит, к которому вы привыкли
это неЭзотерика, ритуалы, энергопрактики
этоТелесная работа и коучинг
это неПобег от реальности
этоВозвращение к себе
это неКопание в детских травмах
этоВзрослая опора и ресурс
это неИнфантильная «женственность»
этоЗрелая сила и тихая уверенность
Глава 07Пространство
Почему именно Бали
Место, где время замедляется само. Тёплый климат, безграничный океан, ощущение безопасности.
I.Физическая среда
тёплый климат, ощущение безопасности телом
II.Дистанция от операционки
удалённость от операционной повестки и команды
III.Темп и тишина
среда, в которой не нужно ничего производить, контролировать, соответствовать, исполнять чужие ожидания
Глава 08Формат
Всё включено до последней детали
Закрытая группа до 12 человек
индивидуальная работа и в группе
Вилла уровня premium
номер выбираете при бронировании
Трансфер на Toyota Alphard
перемещение по острову на комфортабельных автомобилях
Завтраки, обеды и ужины
Пляжи и beach-клубы
ежедневно
Выезд в ночной клуб
Закаты и рассветы на океане
Полный сервис со стороны организаторов
Глава 09Честность
Не для каждой.
Это сделано намеренно.
Отбор закрытый. Решение об участии принимается после короткого интервью — так мы точнее понимаем ваши задачи и быстрее выстраиваем стратегию.
- 1Анкета
короткая, на пару минут
- 2Интервью
разговор о ваших задачах
- 3Место в группе
решение об участии и выбор номера
Приём заявок — до 3 ноября
—дней
—часов
—минут
—секунд
В группе 12 мест · свободно — 7
Глава 10Команда
Наша команда
Ирина Виговская
Врач · психолог · телесно-ориентированный терапевт · фасилитатор
Ирина работает на стыке психологии, тела и мышления — помогает увидеть внутренние конфликты, выйти из застрявших сценариев и запустить реальные изменения не только на уровне понимания, но и через тело.
Подробнее об опыте
Профессиональная подготовка в психологии: гештальт-терапия, телесно-ориентированная терапия, арт-терапия, работа с ПТСР, 200 часов эриксоновского гипноза, 15+ лет практики фасилитации. Международно аккредитованный медиатор и эксперт по разрешению сложных конфликтов. Бизнес-трекер, «Лучший трекер года» ЕБРР — 2024. Обучение в Yale University, европейских и международных школах медиации, переговоров и фасилитации. Преподаватель MBA.
Мадина Билялова
Executive Coach PCC · психолог · бизнес-тренер · ментор
Мадина работает на стыке психологии, коучинга и управленческого мышления — помогает увидеть то, что незаметно изнутри собственной жизни, пересобрать привычные стратегии и найти новые решения — точные, честные и эффективные.
Подробнее об опыте
Преподаватель MBA 15+ лет, 5 200+ коучинговых сессий, 10 000+ участников тренингов, 60+ крупных международных компаний-клиентов. Международно сертифицированный Executive Coach PCC (ICF). Работает с собственниками бизнеса, первыми лицами компаний и топ-менеджерами — людьми, привыкшими принимать сложные решения и нести ответственность за других. Единственный сертифицированный мастер-тренер FranklinCovey в Казахстане и Центральной Азии. Практикующий психолог, обучение глубинной психологии и консультированию в Академии Смыслов А.В. Курпатова; магистратура по организационной психологии.
Ольга Агапова
Предприниматель · дизайнер · визионер · создатель трансформационных проектов
Ольга — не психолог и не коуч. Почти 30 лет она создаёт, меняет и пересобирает бизнесы и собственную жизнь. «Пересборка для сильных» родилась именно из этого опыта — не учить людей, как правильно жить, а создать пространство, в котором сильный человек наконец может остановиться и вернуть свою силу и жажду жизни.
Подробнее об опыте
Собственные проекты с 1998 года: реклама, издательский бизнес, медиа, fashion, образовательные и трансформационные проекты. Создавала и развивала бизнесы с нуля — от идеи и продукта до бренда, команды и продаж. Основатель и дизайнер freeDAsagan — действующего fashion-бренда с собственным розничным бизнесом. Автор программы DOCTOR{Голод. Создатель и идеолог ретрита «Пересборка для сильных».
Service-менеджеры
Комфорт, организация и бесперебойность всех процессов — помогают решать любые вопросы быстро и незаметно, чтобы вы могли полностью сосредоточиться на себе и своей «Пересборке».
Глава 11Вопросы
Частые вопросы
Что входит в стоимость?
- виза (при необходимости)
- трансфер аэропорт — вилла — аэропорт
- проживание на вилле уровня premium с видом на океан
- трансферы по острову на Toyota Alphard
- трёхразовое питание
- посещение пляжей и beach-клубов
- вся запланированная туристическая программа на острове
- вся программа телесной работы и коучинга
* Перелёт до Бали оплачивается самостоятельно. Поможем с выбором удобных рейсов.
* Дополнительные заказы и личные покупки во время туристических выездов, посещений beach-клубов и прочих мест оплачиваются самостоятельно.
Сколько стоит участие?
Стоимость участия зависит от выбранной категории номера. Почти все наши виллы — с видом на океан.
Базовая стоимость рассчитана на одноместное размещение. Если вы планируете поездку с подругой и выбираете двухместное размещение, стоимость участия для каждой из вас будет ниже.
Напишите нашему администратору — она расскажет о вариантах размещения, покажет доступные номера и поможет выбрать подходящий вариант.
Нужна ли виза?
Для граждан России, Казахстана и Беларуси действует упрощённый въезд: визу на 30 дней можно оформить по прилёте в Индонезию.
Для граждан других стран условия въезда могут отличаться — мы заранее проверим требования именно для вашего паспорта.
Оформление визы входит в стоимость программы.
Кто будет в группе?
Максимальное количество участниц — до 12 человек.
Это собственницы бизнеса, топ-руководители, женщины с высоким уровнем ответственности.
Состав группы формируется через интервью — это создаёт безопасную, равную и интересную среду.
Как проходит отбор?
Вы оставляете короткую анкету, мы назначаем интервью. После него принимается решение об участии и за вами закрепляется место в группе. Приём заявок — до 3 ноября.
InvitationЗаявка
Если это состояние — ваше,
мы ждём вас
Короткая анкета — первый шаг к интервью. После отправки она придёт администратору в WhatsApp, и мы ответим — в тишине и подробно.